Qigong

Hver fredag på Makers Corner kan du deltage gratis, uden tilmelding, i hendes time. Qigong er en skånsom og helsebringende træningsform, og Kirsten sørger for at lede dig igennem med godt humør.🙂‍

Qigong er én af de aktiviteter Bistedet har, som afholdes i om formiddagen på en lokation, hvor der i forvejen foregår aktiviteter.

På Makers Corner kan du således også komme og møde en masse søde brugere af værestedet, hvis du har lyst til det.

—

Kort om qigong:

En fællesbetegnelse for en gruppe af utallige helbredsøvelser, som stammer fra Kina.

Qigong betyder energiøvelser.

Qigong holdt sit indtog i Danmark i slutningen 1960’erne.

Millionvis af kinesere træner hver morgen Qigong, Tai Chi og andre systemer i alle Kinas parker, for at opretholde deres helbred og kroppens smidige gennem livet.